SOPHROLOGIE – HYPNOSE – RITMO® (COMBINAISON D’HYPNOSE ET D’EMDR) POUR ADULTES ET ENFANTS

Sophrologue et hypnothérapeute agréée ASCA, j’accompagne les adultes et les enfants pour les aider à mieux se connaître, à libérer leurs blocages et à activer les changements nécessaires à un mieux-être.

Vous avez déjà dû entendre que la « solution » réside en vous ? C’est effectivement souvent le cas. Encore faut-il parvenir à la découvrir, la construire, la ressentir, et parfois la laisser émerger et se mettre en œuvre naturellement, sans trop savoir ni pourquoi ni comment.

La sophrologie et l’hypnose vous permettent de mobiliser ces ressources qui sont en vous. Approches globalesintégrant le corps et l’esprit, le conscient et l’inconscient, la relaxation et l’introspection, ces pratiques vous permettent de vous connecter à vous-même pour redonner du mouvement à vos pensées, vos émotions et vos modes de fonctionnement. Pour avancer vers ce qui vous fait du bien.

Les champs d’application sont variés : gestion du stress et des émotions, anxiété, sommeil, phobies, addictions, préparation mentale et sportive, confiance en soi, gestion des douleurs, grossesses, etc.

Je pratique aussi le RITMO® (combinaison d’hypnose et d’EMDR), une technique de reprogrammation neuroémotionnelle par les stimulations bilatérales particulièrement efficace pour la gestion des traumatismes et des blocages émotionnels.

Vous pouvez compter sur mon engagement pour votre santé et votre équilibre, ainsi que sur un accompagnement alliant écoute active avec des pratiques reconnues pour leur efficacité, que j’intègre en fonction de VOUS. Car nous sommes tous plus ou moins complexes, mais toujours incroyablement uniques !

Diplômée de Sciences Po Paris, j’ai travaillé en entreprise durant 10 ans avant d’embrasser le métier de thérapeute pour lequel je me suis formée auprès d’écoles de renom, telles l’Association Française de Nouvelle Hypnose à Paris ou l’Académie Suisse de Sophrologie à Genève. J’ai complété mon curriculum avec des spécialisations dans des domaines ciblés comme les troubles alimentaires, les phobies, la gestion de la douleur, les addictions, l’accompagnement des enfants, pour n’en citer que quelques un.

Je serais ravie de vous rencontrer pour avancer, ensemble, dans votre solution. Pensez notre rencontre comme un espace pour VOUS, dédié au VOUS que vous souhaitez devenir !